Der Weiße Kranich Stil

Alle Bewegungen entstammen der Natur und dem Tierreich. Dieser Kreis der Natur wurde in 360 Grundbewegungen übertragen, den sogenannten Pan Toan (kurze Bewegungen). Aus diesen ergeben sich die höheren Hoa Kun (lange Bewegungen), die die Tiercharaktere erkennen lassen. Eine körperliche und geistige Einheit entsteht, es wird das Natürliche und Intuitive aktiviert. Der Weiße Kranich ist das Symbol und die Haupttechnik unseres Vereins, er steht für Reinheit und Anmut. Weitere Techniken sind die von beispielsweise Schlange, Tiger, Affe, Büffel und Drache. Sie wirken auf Charakter, Temperament, Geist, Ausdauer, Wachsamkeit, Konzentration und Kontrolle und stärken Knochen, Muskeln und Sehnen. Andere Bewegungen sind Sinnbilder aus der chinesischen Mythologie, die das Bewusstsein aktivieren und stärken.